Con el Coaching nutricional ayudo a las personas abordando aquellos cambios que quieren realizar en sus hábitos de alimentación y de salud.
Como Coach acompaño al paciente en ese cambio progresivo en su vida, siendo él en todo momento el encargado de tomar las decisiones del cambio que quiere llevar a cabo. Todo ello se sustenta en la guía a través de preguntas que llevan a una profunda e ilustrativa reflexión, motivando el aprendizaje activo de la persona o Coachee, y que pretenden lograr su autonomía en el cuidado de su salud y en el logro de ese cambio deseado.

El seguimiento se realiza de forma periódica estableciéndose planes de acción a un corto-medio plazo que hacen posible el cambio de manera progresiva y asequible. Se tienen en cuenta siempre los recursos de cada persona, sus alternativas, motivación...

Para abordar el ámbito de la nutrición, utilizo como herramienta de actuación el modelo Healthy Bicycle, que ha sido creado y desarrollado por María Hernández Bascuñana.

Ponte en contacto conmigo; estaré encantada de atenderte y de solucionar todas tus dudas al respecto.

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